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华声在线7月1日讯（文/视频 全媒体记者 李致远 实习生 曾澜 通讯员 林城）自6月29日以来，湖南西部部分地区遭遇极端降水过程，强度大、来势急给当地带来了较大影响。

记者从湖南省气象台了解到，监测显示，29日晚至30日白天，湘西州中部、怀化北部、张家界南部、常德、岳阳北部等地出现暴雨到大暴雨天气，其中保靖、古丈、沅陵局地降雨强度达特大暴雨级别；30日晚降雨减弱，湘西州北部出现单点暴雨。6月29日20时至7月1日08时，湘西州（保靖、古丈、永顺）、张家界（永定区）、常德（安乡、桃源）、岳阳（云溪区、临湘）、怀化（沅陵）共9个县市区55站累计雨量超过100毫米，湘西州（古丈、保靖）、怀化（沅陵）共3个县8站超过250毫米，最大为保靖站318.9毫米。过程期间，最大1小时降雨量137.4毫米（沅陵肖家桥站，30日08时至09时），最大3小时降雨量227.1毫米（沅陵肖家桥站，30日07时至09时），均创我省有气象记录以来的降雨极值；最大6小时降雨量255.3毫米（古丈县古阳镇，30日04时至09时）；最大日雨量316.9毫米（保靖站，29日20时至30日20时），为我省有气象记录以来日雨量的第二高值（第一高值为张家界永定区455.5毫米，2003年7月8日20时至9日20时）。

此外，预计7月1日至3日湖南大部分地区受副高控制，以晴热高温天气为主，湘北处于副高边缘，多阵雨或雷阵雨天气，其中1日湘西北局地有中到大雨。

具体预报：

1日，湘北多云间阴天有阵雨或雷阵雨，湘西州北部、张家界、常德北部局地中到大雨，其他地区晴天间多云；最高气温湘北31—33，其他地区34—36℃。

2日，湘西州北部、张家界北部、常德北部多云有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云；最高气温湘西、湘北32—34℃，其他地区35—37℃。

3日，湘西州、张家界、常德、益阳北部、怀化北部多云有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云；最高气温湘西33—35℃，其他地区35—37℃。

关注与建议

前期强降雨区需加强防范滞后性地质灾害，关注阵性降雨和白天气温较高对湘西州抢险救灾工作的影响。

关注近期高温天气对户外作业或活动的影响，注意防暑降温。